【夏バテ対策ができるヘッドスパ】

こんにちは(^_-)-☆
うなぎなんか食べなくたって夏バテ知らず、元気もりもりなコンシェルジュのタイチです。
（実は大好物ですが今年はまだウナギ食べていない…一人で食べるには何か贅沢な気がして誰かと食べたいと言ってたらいつまでも食べれないタイチです）
　
まわりには夏バテで食欲おちてる方など耳にするのですが、みなさんは夏バテしていませんか？
夏バテ対策を検索しましたら、下記のようにでました。
　
適度な運動
十分は睡眠
部屋を冷やしすぎない
湯舟に浸かる
冷たいものばかりでなく温かいものも口にする
しっかりとした水分補給
栄養をしっかりととる（特にミネラル）
　
まぁみなさんでも知っているような当たり前のことばかりですが、では実際できていますか？
知っているけど出来ていないという人も多いのではないでしょうか？
　
glosspaではミネラルがものすごく入ったお水を常温でお出ししています。
一般的なミネラルウォーターって4～6種類のミネラルが入っているそうですが、glosspaのミネラルウォーターは30種類のミネラルが入っています。
ミネラルをとりながらしっかり水分も補給できます。

またglosspaの独自の手技である【ふれるサプリ】は、寝ているような起きているような瞑想やマインドフルネスのような効果が得やすいというエビデンスをもとに作られています。
寝ているような起きているような状態が疲労回復効果が高く、また寝すぎないことで夜にちゃんと寝れるようにという狙いもあります。
現に、glosspaに来た日はぐっすりよく眠れるという多くのお声を頂いております。
　
ミネラルとお水がしっかりとれて、疲れがとれて、夜しっかり寝れるglosspaへ、夏バテ対策もかねてぜひお越しください🍀
　
　

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